納得のいかないような

飲食業界から出て異業種の仕事をみつけるのはとても大変です。飲食業界は過酷で、納得のいかないような労働条件ではたらき方をせざるを得ないということが多くあり、このままで大丈夫なのかと感じ、飲食業以外で仕事を捜すという事も稀ではないようです。寝込むようなこ 続きを読む

テクスチャー

そのため、肌には栄養が行き渡りません。寝ると、血液はからだの各所に流れはじめ、最近の乳液は、みずみずしいテクスチャーのものが多く、スッと肌になじんでいきます。肌への摩擦は、角層を傷つけるので絶対にNGです。すりこんだりしてつけることです。手のひらに適 続きを読む

挑み

朝食を酵素ドリンクや野菜、果物といったものにすると、酵素ダイエットは長続きするでしょう。とは言っても、それより効果が期待できるのは、夕食を酵素の多いドリンクやご飯に変えることです。夕食はご飯の中で一番カロリーを多量摂取しがちであるので、ダイエットが 続きを読む

うっかりリバウンド

最も酵素ダイエットで痩せる方法は、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活を少なくとも一ヶ月は続けて行うことです。希望する体重まで落とせたとしても、急にダイエットを始めるまでの食事に戻るのではなく、なるべく摂るカロリーを低くし、消化に良い食事にします。 続きを読む